『プリズナー・トレーニング』という本にハマった。
先日、表紙に描かれている『グラップラー刃牙』のビスケット・オリバと、中二病臭のすごいタイトルに惹かれて、『プリズナー・トレーニング』という本を購入した。 「プリズナートレーニング」を購入💸 今日から勤務で職場に缶詰め状態になるので空いた時間で自重トレの研究📝 柔術以外はウェイトト…
年: 2017年
だいたい20km走ってみた結果……。
先週の土曜日、ふと思い立ってだいたい20km走ってみました。結果、死にました。 万全の体調で臨めばもう少し楽だったのかもしれませんが、何を思ったのか走る前に筋トレで思いっきり下半身をいじめ抜いていたので、途中から大腿四頭筋の外側（外側広筋）がひきつるように痛み始め、特に集中して負…
「みんなも苦しいんだから、お前も我慢しろ」論のクソっぷりについて。
おかしいと思うんですよ、この理論。でもなんか「みんなも苦しいんだから、お前も我慢しろ」と言われると、状況を改善しようとしているだけの自分が「みんなを出し抜いて楽をしようとしているずるい人間」のように思えてきませんか？そうやって現状維持をして、一体何になるんですか？ これと同じ部類…
10kmマラソンに参加してきました。
22日の土曜日、神戸市住吉川沿いのランニングコースを走る「第26回 KOBE住吉川ナイトラン」に参加してきました。こういった大会に参加したのは高校のマラソン大会以降初めてだったので緊張してましたが、走り出してみると結構楽しかったです。 結果は参加者65人中15位で、タイムは54分…
知らん間に今年の目標超えてました。
例によって新年に立てていた目標の存在を忘れていて（おい）、先日久々にチェックしてみました。するとこんな目標がありました。 目標：筋トレをエスカレート！ 数値目標：BIG3（1RM）合計270kg（現在233kg） BIG3というのはベンチプレス、スクワット、デッドリフトのことで、…
「困った大人」より「かっこいい大人」「楽しい大人」になりたいよね。
今日は「困った大人」より「かっこいい大人」「楽しい大人」になりたいよねという話について、あるTweetをきっかけに少しだけ書きたいと思う。 バイト先の店長の名言 突然キレるクレーマーについて、この説明を受けてストンと全てが腑に落ちた pic.twitter.com/jlN0cXv…
筋トレは、ツラくない。
筋トレをしていると必ずと言っていいほどされる質問が「何になりたいの？」「何のためにやってるの？」だ。 これを聞かれたことがない日本の筋トレ好きは、おそらく9割以上に上るだろう。それくらいド定番の質問である。 今日はこの質問への正しい回答と、僕の筋トレへの考え方について書く。 僕は…
『成功する人は偶然を味方にする 運と成功の経済学』で運と自力の捉え方を学びました。
月曜日更新がずいぶん遅れてこんなタイミングになってしまった。 今月は身内の不幸があったり、一人暮らし（笑）をするための準備を急ピッチで進めたりと、かなりバタバタしたせいもあるし、ただ単に怠けていたせいでもある（主にこっち）。梅雨のシーズンの気圧の変動やばいわー。 今日は先日読んだ…
マラソン大会に出ます（10kmやけど）
5月の末ごろだったか、妙にハイな気分になってとあるマラソン大会にエントリーした。10kmやけど。 長距離走が大嫌いだった高校時代の僕なら今の僕をみて「うえ〜！お前頭おかしいんとちゃうか！何を好き好んで10kmもはしるんや…」と言うことだろう。それくらい僕の中でマラソン大会にエント…
今『岸田アパート物語』を少しずつ手直ししているのだけど
大学卒業間際の12月、僕はとある小説を書き始めた。当時どっぷりと入り浸っていた「西田アパート」という集まりを主題とした青春小説『岸田アパート物語』だ。ワードで150枚弱の中編小説で、バカみたいに恋したり、バカみたいに酒飲んで暴れたり、小難しいことを考えて色々なものをこじらせたり、…